Vegetarmat og jern
Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost, vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition Norway
Inneholder brunost jern og jod?
Får barnet ditt i seg nok jern? | KIWI
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Når har du behov for å ta jerntilskudd? - Veien til Helse
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
Spis disse matvarene for å få i deg nok jern - Veien til Helse
Jern - Kostråd fra lege
Disse matvarene er gode kilder til jern - Nycoplus
Disse matvarene gir deg mye jern
Få mer jern med grønnsaker og frukt - Kostråd fra lege
Barn og jern - Barnas kosthold | SomeBody
15 typer mat med mye Jern | Sunnhetsrådet
Jernmangel - dette bør du vite om jern og lav blodprosent - Blodsjekk
Disse matvarene gir deg mye jern
Mat som forhindrer jernmangel | LHL
Gravide og jern | Artikkel - MatPrat
Jernmangel – Symptomer, konsekvenser og behandling av jernmangel | cerascreen
Mat som inneholder jern - digidexo.com
